Cette formation a d’abord pour objectif la compréhension du fonctionnement du stress, de ses impacts et sa relation avec les émotions. Elle permet ensuite d’apprendre des techniques simples et efficaces, afin d’aider son enfant à diminuer les tensions physiques, émotionnelles et socio-comportementales. L’apprentissage de ces techniques permet également à l’adulte de mieux gérer son stress et ses émotions.