La méthode est conçue pour mener de courtes séances de yoga sur chaise qui s’adaptent à tout type de public : enfant, adolescent, femme enceinte, senior, personne à mobilité réduite, personne alitée.
Les séances s’intègrent facilement à toute pratique professionnelle quel que soit le contexte : classe, centre hospitalier,cabinet de soins, collectivité ou domicile …