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Préventeur fitness sport santé

Préventeur fitness sport santé

Mooc abordant la pratique des APS sous différents et nombreux angles. La santé (physique et mentale) bénéficie  d'un traitement privilégiée. Ludique et instructive, ce mooc vous permettra de revoir les bases pour des séances sport santé.

Prérequis - Condition d'accès

aucune

Contenu

Chapitre 1

Qu’est ce que le Fitness ? (PFSS)
Documents associés – Chapitre 1 / PFSS
Quiz – Chapitre 1 / PFSS

Chapitre 2

Programmes de prévention et définitions (PFSS)
Documents associés – Chapitre 2 / PFSS
Quiz – Chapitre 2 / PFSS

Chapitre 3

« Danger Sédentarité » : Vivre mieux en bougeant plus (PFSS)
Documents associés – Chapitre 3 / PFSS
Quiz – Chapitre 3 / PFSS

Chapitre 4

Les bienfaits de l’activité physique (PFSS)
Documents associés – Chapitre 4 / PFSS
Quiz – Chapitre 4 / PFSS

Chapitre 5

Connaissances des propositions de pratiques (PFSS)
Documents associés – Chapitre 5 / PFSS
Quiz – Chapitre 5 / PFSS

Chapitre 6

Pour une pratique sécurisée (PFSS)
Documents associés – Chapitre 6 / PFSS
Quiz – Chapitre 6 / PFSS

Chapitre 7

Recommandations de pratique (PFSS)
Documents associés – Chapitre 7 / PFSS
Quiz – Chapitre 7 / PFSS

Chapitre 8

La réglementation des salles (PFSS)
Documents associés – Chapitre 8 / PFSS
Quiz – Chapitre 8 / PFSS

Partage d'expériences

TP1 : Les ressources multimédia
TP2 : Boissons énergétiques VS boissons énergisantes
TP3 : L’Hydratation
TP4 : Sécuriser les pratiques
TP5 : Sécurisation des pratiques : « Le geste qui sauve »
TP6 : La maîtrise de la respiration

Ressources complémentaires

Annexe documentaire au 05.03.2020

Institution / Organisme :


Equipe pédagogique

Patrick BACQUAERT

Consultant en médecine sportive

Langues

Français

En cours

Coût Formation

Gratuit

Cout Attestation

Pas d'attestation fournie
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