Préventeur fitness sport santé
Mooc abordant la pratique des APS sous différents et nombreux angles. La santé (physique et mentale) bénéficie d’un traitement privilégiée. Ludique et instructive, ce mooc vous permettra de revoir les bases pour des séances sport santé.
Prérequis - Condition d'accès
aucune
Contenu
Chapitre 1
Qu’est ce que le Fitness ? (PFSS)
Documents associés – Chapitre 1 / PFSS
Quiz – Chapitre 1 / PFSS
Chapitre 2
Programmes de prévention et définitions (PFSS)
Documents associés – Chapitre 2 / PFSS
Quiz – Chapitre 2 / PFSS
Chapitre 3
« Danger Sédentarité » : Vivre mieux en bougeant plus (PFSS)
Documents associés – Chapitre 3 / PFSS
Quiz – Chapitre 3 / PFSS
Chapitre 4
Les bienfaits de l’activité physique (PFSS)
Documents associés – Chapitre 4 / PFSS
Quiz – Chapitre 4 / PFSS
Chapitre 5
Connaissances des propositions de pratiques (PFSS)
Documents associés – Chapitre 5 / PFSS
Quiz – Chapitre 5 / PFSS
Chapitre 6
Pour une pratique sécurisée (PFSS)
Documents associés – Chapitre 6 / PFSS
Quiz – Chapitre 6 / PFSS
Chapitre 7
Recommandations de pratique (PFSS)
Documents associés – Chapitre 7 / PFSS
Quiz – Chapitre 7 / PFSS
Chapitre 8
La réglementation des salles (PFSS)
Documents associés – Chapitre 8 / PFSS
Quiz – Chapitre 8 / PFSS
Partage d'expériences
TP1 : Les ressources multimédia
TP2 : Boissons énergétiques VS boissons énergisantes
TP3 : L’Hydratation
TP4 : Sécuriser les pratiques
TP5 : Sécurisation des pratiques : « Le geste qui sauve »
TP6 : La maîtrise de la respiration
Ressources complémentaires
Annexe documentaire au 05.03.2020

Dates :
Toute la journée,
30/06/2020 - 31/12/2035
Equipe pédagogique
Patrick BACQUAERT
Consultant en médecine sportive
Langues
Français
En cours