Notre rythme de vie, charge mentale, obligations professionnelles et parentales modernes nous exposent à un stress intense qui, lorsque prolongé, peut atteindre l’individu physiquement comme psychologiquement, et conduire à ce que l’on appelle le Burn-Out ou épuisement professionnel. Les soignants, les parents d’enfants extraordinaires, les aidants de patients porteurs de handicap subissent un stress chronique au quotidien. Il n’est malheureusement pas rare de déplorer le burn-out d’un parent ou « l’épuisement professionnel » d’un professionnel de santé, pathologie de plus en plus répandue dans le milieu médical. Les enseignants sont à risque également.